2015年04月20日 かかと叩き かかとを叩くと身長が伸びる効果があるそうです。金槌等で左右を100回痛くない程度で叩くといいそう。実際に効果があったかたもいるようです。仕組みとしては、骨は刺激があったほうへ伸びるからだそう。 私も早速今日からやってみたいと思います。